Krása a Zdravie 57

kozmetika

Líčenie podľa farby očí. Aké sa hodí vám?

Keď si vyberáme líčenie, čo sa orientujeme podľa toho, čo sa nám páči, v čom sa cítime dobre alebo čo máme oblečené. Skoro nikdy však nepremýšľame...

červené pery

7 vecí, ktoré sa vám snažia pery povedať o vašom zdraví

Platí známy dobrý fakt, že ak telu niečo chýba, jednoducho si to vypýta. Keď je človek hladný, cíti to, keď ho niečo bolí, taktiež to cíti. Problém...

esenciálny olej

Aký je rozdiel medzi parfumom a toaletnou vodou?

V momente, kedy stojíte v parfumérií pred obrovským množstvom parfumov, toaletných vôd a iných vôní, rozmýšľate asi skôr nad tým, aká vôňa sa vám...

ovocné šťavy

Je keto diéta vhodná pre tehotné ženy?

Tehotné ženy a tie, ktoré sa mamami plánujú v čo najbližšom čase stať, by si mali dávať pozor na príjem viacerých vitamínov a minerálnych látok....

miska s cereáliami

4 diétne potraviny, ktoré vám len spôsobia zvýšenie váhy

Zdravé a dobré potraviny sú pre naše telo naozaj perfektné. Môžete však medzi nimi nájsť diétne potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť a naopak tie,...

cvičenie

Výhody a nevýhody bandáží na koleno

Bandáže na koleno sú v dnešnej dobe široko používané. Koleno je totižto mimoriadne dôležitou časťou či už cvičenia alebo aj bežného života. Je to...

cottage cheese

Toto sa stane s vaším telom, ak budete pravidelne jesť cottage cheese

Určite ste už počuli, ako je cottage cheese zdravý. V obchodoch ho nájdete za skvelé ceny a je dobrý nielen na raňajky, ale takisto aj na večeru či...

joga

Správny čas na chôdzu v závislosti od vašich cieľov

Chôdza je skvelým pohybom, ktorý je pre človeka prirodzený. Je to prvým krokom k zlepšeniu vášho zdravia. Nie každý však môže vyťažiť z chôdze...

hrozienka

Toto sa stane s vaším telom, ak budete piťvodu zo sušených hrozienok pravidelne

Sušené hrozienka sú samozrejmosťou a má ich u nás v domácnosti takmer každý. Vitamíny, vláknina a minerály, ktoré obsahujú, z nich robia...

maska na pleť

Toto všetko sa stane s vaším telom po tridsiatke!

Máte tesne pred tridsiatkou a neviete, čo "od nej" očakávať? Všetci sme už asi počuli také tie všeobecné informácie a fakty ako napríklad to, že...

klinčeky

Čo sa stane s vaším telom, ak budete jesť dva klinčeky denne?

Klinčeky sú neotvorené voňavé ružové puky u ihličnatého stromu klinček, pôvodom z Indonézie. Sú jedným z najobľúbenejších korenín na svete. Okrem...

pomarančový džús

Citrónová šťava je pre vaše telo perfektná! Toto je niekoľko úžasných benefitov, ktoré z nej získate

Väčšina ľudí nikdy nesníva o pití teplej vody s citrónom. V skutočnosti však voda s citrónom poskytuje veľmi veľa zdravotných výhod. Studená voda...

quinoa

Existujú typy jedál, ktoré by ste nemali v mikrovlnke nikdy ohrievať. Viete, ktoré sú to?

Mikrovlnka je skvelým spotrebičom, ktorý by nám doma nikdy nemal chýbať. Dokáže nám pomôcť v mnohých situáciách, kedy nemáme čas na zdĺhavé...

aloe vera

9 spôsobov ako efektívne využiť aloe vera

Aloe Vera je známa svojimi liečebnými vlastnosťami už tisíce rokov. Jej zloženie je z 99% vody a zvyšok sú len dobré látky, ktoré naše telo...

quinoa

6 zdravotných benefitov Quinoi

Quinoou označujeme obilnú rastlinu, ktorá je pestovaná pre získanie semien, ktoré sú jedlé. Výslovnosť tejto rastliny je síce ťažká, no má naozaj...

muž, ktorý spí

Ako zaspať rýchlo, už do minúty či dvoch?

Článkov o zdravom a dobrom spánku sme vám priniesli už niekoľkokrát. Dnes sme sa rozhodli nepísať o tom, ako mať dobrý a kvalitný spánok. Dnes sme...

cesnak

Zázračný cesnak! Toto všetko sa vám stane s telom, ak ho začnete jesť pravidelne

Cesnak je známy tým, že má mnoho zdravých pozitívnych výhod pre človeka. Jeho pravidelným jedením môžete získať naozaj množstvo rôznych výhod, o...