Krása a Zdravie 116

nechty

Zničené nechty? Vyskúšajte tieto domáce triky!

Ľudské nechty sú veľmi silné. Dokážu toho vydržať naozaj veľa. Problémom je však to, že my sami si ich ničíme a oslabujeme. Štiepiace sa nechty sú...

opaľovanie

Ako sa efektívne chrániť pred slnkom?

Letné počasie pomaly prichádza a s ním aj silné slnečné lúče, ktoré dokážu dať našej pokožke zabrať. Okrem toho, že je dehydratovaná a suchá, často...

červené pery

Ako sa dopracovať k zdravým a bielym zubom? Je to jednoduchšie ako sa zdá

Kto z nás netúži po tom, aby sa pri úsmeve objavili zdravé a biele zuby? Zuby sú dôležitou časťou v našom tele, o ktorú je potrebné správne sa...

starostlivosť o pleť

7 chýb, ktoré robíme pri starostlivosti o pleť

Prebytočný olej, odumreté kožné bunky, nečistoty a baktérie môžu póry upchať a zväčšiť. Starostlivosť o tvár je veľmi dôležitá, netreba to však...

rúško

Vedia rúška ochrániť človeka pred koronavírusom?

Neustále šírenie koronavírusu COVID-19 zvýšilo naše povedomie o prevencii a ľudia venujú čoraz väčšiu pozornosť vlastnej ochrane. Môžu masky na...

arašidové maslo

Máte radi orechové maslá? Urobte si ich doma

Orechové maslá patria dnes medzi veľmi obľúbené. Okrem toho, že sú zdravé, majú pre telo veľké množstvo ďalších benefitov. Ich ceny sú rôzne. Kým...

vlasy

7 farieb na vlasy, ktoré sú v tomto roku trendy!

Trendy sa neustále menia a vracajú. Platí to ako v móde, tak aj v kozmetike. Pod kozmetiku spadajú aj farby na vlasy a celkovo ich farbenie. Na...

starostlivosť o pleť

7 nebezpečných vecí, ktoré robíme každý deň

Ľudia majú zmysel, ktorý im pomáha predpovedať, kedy sú v nebezpečenstve a kedy nie. Nie je však možné predpovedať všetky situácie, najmä s vecami,...

orechy

Vlašské orechy sú perfektné pre naše telo. Vyskúšajte ich aj vy!

Vlašské orechy sú plné užitočných výživných látok a môžu mať na vaše telo úžasné pozitívne účinky. Môžu znižovať riziká niektorých zdravotných...

žena, ktorá spí

Pre koho nie sú vhodné elektrické prikrývky?

Elektrické vyhrievané prikrývky sú pre nás nevyhnutným artefaktom na zahrievanie v zime. Obzvlášť niektorí ľudia, ktorí majú reumatickú potrebu,...

pery

Potrebujete viac vitamínu A? Toto sú znaky, ktoré vyše telo vysiela, keď ho máte nedostatok!

Na to, aby mohol človek a jeho telo správne fungovať, potrebuje všetky vitamíny v dostatočnom množstve. Za dobrým zrakom, účinným reprodukčným...

arašidové maslo

7 dôvodov, prečo by ste mali začať jesť arašidové maslo

Strata hmotnosti, prevencia rakoviny prsníka, zníženie nespavosti a ešte omnoho viac - arašidové maslo je prírodným pokladom, ktorý môže podporovať...

káva

6 znakov, že pijete príliš veľa kávy

Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Okrem toho, že perfektne chutí, dodáva aj energiu a povzbudzuje. Ak človek vypije jednu či dve...

šťava

Chcete schudnúť? Stavte na diétu podľa vášho veku!

Najväčší mýtus, ktorému ľudia stále veria je, že existuje niečo, ako perfektná strava. Nie je to však pravda. Každé telo je iné a to, že jedna...

ginko biloba

10 najlepších zdravotných benefitov Ginko Biloba

Gingko Biloba sa tiež nazýva „strom babhair“, ktorý je pôvodom z Číny. Gingko Biloba je posledným zvyšným druhom z čeľade Ginkgophyte. Tento strom...

dlhé hnedé vlasy

Mastné vlasy? Takto sa ich zbavíte rýchlo a jednoducho!

Nie je nič nepríjemnejšie než umyť si vlasy v jeden deň a na druhý deň ich mať znova mastné a nepríjemné. Dôvodov, prečo sa vlasy mastia je...

spiaci muž

Spánkové polohy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolestí

Spánok je pre človeka veľmi dôležitý. Ak ho nemá dostatok, môže sa to prejaviť nielen na jeho výkone počas dňa, ale takisto aj na zdraví. Zdravý...

dlhé hnedé vlasy

9 trikov, ako dostať do svojich vlasov objem

Naše vlasy, rovnako ako každá časť tela, potrebujú osobitnú starostlivosť a pozornosť. Tenké a poškodené vlasy môžu odhaliť veľa o našom zdraví, od...

žena, ktorá spí

Spíte na pravom boku alebo bruchu? Toto sú dôvody, prečo by ste s tým mali prestať!

Niektoré z vážnych chronických problémov, ako napríklad pálenie záhy alebo bolesť chrbta, môžu byť spojené s nesprávnym držaním tela počas dňa...

chia semienka

10 vecí, ktoré sa stanú s vaším telom, ak budete jesť chia semienka každý deň

Chia semienka patria medzi super potraviny, ktoré milovali už Aztékovia a Mayovia. Moderný svet ich však spoznal len nedávno. Tieto drobné semená...