Chronická úzkosť je problémom, s ktorým bojuje množstvo ľudí po celom svete. Podľa American Psychiatric Association ňou trpí približne 30 %...
Nájsť správnu rovnováhu medzi pracovným a osobným životom je mnohokrát náročné. Fakt, že posledné mesiace pracujeme hlavne z domu, k tomu príliš...
Ak uvažujete o kúpe nových inteligentných hodiniek alebo fitness trackerov, Fitbit a Apple sú dve najväčšie značky, ktoré by ste mali brať do úvahy...
Rozhodli ste sa, že sa začnete stravovať zdravo, budete sa starať o svoje zdravie, schudnete prebytočné kilogramy a zaradíte viac pohybu? V tom...
Na trhu sa stretnete s množstvom rôznych sledovačov, zariadení a aplikácií. Veľa spoločností zaoberajúcich sa spánkovou technikou tvrdia, že tieto...
Ak si kupujete bežecké hodinky, robíte jedno z najlepších rozhodnutí. Bežecké hodinky patria medzi technicky najvyspelejšie, najpôsobivejšie a...
Bojíte sa, že vyhoríte? Pri hľadaní príznakov by ste mali vziať do úvahy svoju energiu a náladu počas pracovnej doby. Každý sme totižto odlišní a...
Cítili ste niekedy tak nepríjemnú úzkosť, že ste sa nevedeli na nič sústrediť? Takéto pocity sú úplne normálne a má ich množstvo ľudí. V...
Trendy sa neustále menia. Raz je moderná jedna vec, inokedy druhá. Najväčšie zmeny si môžeme všímať spravidla na začiatku nového roka či dekády....
Ľudské telo tvorí minimálne 60 % vody. Pravidelná a dostatočná hydratácia je nevyhnutná pre správne fungovanie orgánov, udržanie zdravej hmotnosti,...
Škorica je obľúbeným sezónnym korením, ktoré sa používa najmä počas zimy. Má príjemnú sladkú chuť a príťažlivú vôňu. O škorici sa však často hovorí...
Hydratácia pleti je dôležitá ako zvonka, tak aj zvnútra. Správny pitný režim je základom, no okrem neho si môžeme dopomôcť aj niekoľkými...
Každé jedlo obsahuje určitý podiel vitamínov a minerálnych látok. Niektoré ich majú viac, iné menej. Mnohé z nich však po tepelnej úprave...
Výber parfému by sa mal odvíjať od vašich osobných preferencií a od obdobia, kedy ho budete nosiť. Vo všeobecnosti platí, že na leto sa hodia skôr...
Masky na tvár dokážu hydratovať, rozžiariť a vyživiť. Na trhu nájdeme množstvo rôznych typov, ktoré sú vhodné pre mastnú, suchú alebo zmiešanú pleť...
Správny účes dokáže zmeniť celý výzor človeka. Je úplne jedno, či ide o dámsky alebo pánsky typ. V prípade, že túžite po zmene a chceli by ste...
Dehydratácia v letnom období počas vysokých teplôt je často veľmi jednoducho rozoznateľná. Človek sa potí, je smädný a krúti sa mu hlava. Je preto...
Vitamín C patrí medzi základné vitamíny, ktoré by vo vašom tele nemali chýbať. Stará sa ako o silnú imunitu, tak aj o mladistvo vyzerajúcu pokožku....
Ako iste viete, na to, aby naše telo mohlo správne fungovať, potrebuje dostatok všetkých živín. To znamená, že v strave musia mať zastúpenie...
Každý, kto rád cvičí alebo sa venuje zdravej strave vie, že kým na raňajky je potrebné zjesť niečo, čo zasýti na viac ako tri hodiny, na večeru je...
Kuponovnik.sk je služba, ktorá Vám pomáha šetriť peniaze pri nakupovaní cez internet, ale aj v klasických obchodoch. Každý deň u Nás nájdete aktualizované zľavy, akcie, kupóny a kódy pre slovenské eshopy. Použitie týchto kupónov je bezplatné.
