Viaceré štúdie ukazujú, že osemhodinový spánok nie je len luxusom, ale skôr nevyhnutnou súčasťou každej zdravej rutiny. Nedostatok spánku môže...
Zdravé a dobré potraviny sú pre naše telo naozaj perfektné. Môžete však medzi nimi nájsť diétne potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť a naopak tie,...
Na to, aby sme sa cítili dobre, potrebujeme niečo, čo nás podporí, dodá nám energiu zvonka a zvnútra. Touto "vecou" je káva, ktorá dokáže pomôcť...
Bandáže na koleno sú v dnešnej dobe široko používané. Koleno je totižto mimoriadne dôležitou časťou či už cvičenia alebo aj bežného života. Je to...
Hovorí sa, že raňajky sú základom a nemali by sme ich preskakovať. Mnohí ľudia však nemajú ráno dostatok času na to, aby niečo jedli, nie to, aby...
Všetky ženy sa na svoj nový prírastok do rodiny veľmi tešia. Sú si vedomé nielen toho, že im pribudne množstvo nových starostí, ale takisto aj toho...
Väčšina ľudí začína cvičiť z jedného jednoduchého a prostého dôvodu. Potrebujú schudnúť. Snaha a túžba vyzerať dobre a lepšie ako predtým ich ženie...
Spánok či jeho nedostatok majú veľmi veľký vplyv na vašu pokožku. Spánok sa totižto považuje za jeden z hlavných faktorov, vďaka ktorému sa...
Fyzická kondícia človeka môže byť často spojená s vnútornými emóciami, ktoré máme. Negatívne pocity, ako napríklad depresia, smútok či stres sa...
Ak zo seba chcete dostať to najlepšie, treba sa chopiť každej možnosti, ktorá vám čo i len trochu môže dopomôcť k lepšiemu výsledku. V prípade...
Bolestí kĺbov môžu byť často spôsobené nedávnym športovým zranením alebo spojené s artritídou. Ak trpíte bolesťami kostí či kĺbov alebo jednoducho...
Sladké zemiaky sú obľúbenou prílohou po celom svete. Ich sladká chuť je príjemná a hodí sa nielen do sladkých, ale takisto aj slaných pokrmov. Na...
Stále viac a viac ľudia jedia zdravé potraviny. Keď sa pozrieme na regále v obchodoch, to čo často vidíme sú rôzne zdravé potraviny, ktoré majú...
Zuby sú veľmi dôležitým nástrojom, ktorý používame pravidelne. Vďaka zubom môžeme prežúvať potravu, dokážeme rozprávať a robiť pomocou nich veľké...
Keď prechádzame naše obľúbené fotografie celebrít na sociálnych sieťach a pozeráme sa na to, aké sú nádherné, často len nechápavo krútime hlavou....
Určite ste už počuli, ako je cottage cheese zdravý. V obchodoch ho nájdete za skvelé ceny a je dobrý nielen na raňajky, ale takisto aj na večeru či...
Kto by nechcel schudnúť rýchlo a s výsledkami? Myslíme, že všetci. Práve to je dôvod, prečo existuje niekoľko zaujímavých diét, ktoré vás, ak ich...
Všetci vieme, aký je spánok pre naše telo veľmi dôležitý. Nie všetci však vždy spíme presne toľko, koľko je odporúčaných hodín alebo tak, ako by...
Môže sa to stať komukoľvek. Náhla pálčivá bolesť alebo pulzovanie v určitej časti tela sú nepríjemnými spoločníkmi, ktorí nám znepríjemnia...
Chôdza je skvelým pohybom, ktorý je pre človeka prirodzený. Je to prvým krokom k zlepšeniu vášho zdravia. Nie každý však môže vyťažiť z chôdze...
Mgr. Dávid Žáčik - PROMONE
Na pažiti 810/17
911 06 Trenčín
Slovensko
IČO: 45400636
E-mail: info@kuponovnik.sk
Kuponovnik.sk je služba, ktorá Vám pomáha šetriť peniaze pri nakupovaní cez internet, ale aj v klasických obchodoch. Každý deň u Nás nájdete aktualizované zľavy, akcie, kupóny a kódy pre slovenské eshopy. Použitie týchto kupónov je bezplatné.
